cyp3531

一、首先自己要有信心！（前幾次時間短正常，沒關係）。

　　二、做愛之前最好洗個熱水澡，把陰莖好好用溫水洗一下（陰道內的溫度也是熱的）。

　　三、插入陰道之後，不要大起大落，一點一點，一下一下的抽動，（要學會自4 W) 控能力），在感到要發射的時候，（這是關健）就不要抽動了，停頓幾分鐘，就插, 在陰道內別動，和你的做物件語言交流一會兒，等到哪種快感過去了，在慢騰騰的' 抽插，此時最好和女人說點與做愛無關的事，來緩解快感的來臨，反反復複幾次， 就能使你樹立很高的信心。

　　這時在問女人到了高潮沒有，一般的女人在達到高潮的時候，也會像男人哪樣, 射出陰精的，如果女人沒到高潮，就在慢慢騰騰的抽插一會兒，等到女人有快感的 時候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的來臨，養成這樣"
的習慣，時間長了，你也就把做愛的時間延長了。

　　四、過了一個階段，到了這個時候，你就從一開始大力抽插，不用怕了，而且 是越幹時間越長了，但有一點你要注意（做愛本身就是男女雙方的事，不要光自己 好受了不管物件，讓你能延長時間，就是為了讓女人也能享受做愛的樂趣，如果你 能這樣做下去，天下的女人都會愛死你了）。

　　五、要是還不行，就帶套按我說的做，時間長了，就能改過來的　六、慢慢形成習慣，千萬別著急，心裏的障礙沒了，就是你如魚得水的時候了

　　七、必須回貼，不回帖雞巴短１０公分。

yl87624

这有啥绝招的，就是个敏感问题，次数多了自然就时间长。

bitic0201108

学习了,过了兴奋期,就有点麻木了,时间就长了.

azazaz59

你说的没道理。只要喝点酒 就可以延長时间咯 还有第三点 不要动？ 我怕你不动 一 下就软咯

goutuan

我倒，原来是这个工作时间，不过我觉得就是心理问题，只要不紧张就可以很久

cccccccc1025

不太相信，这种东西我觉得行就行，要是不行怎搞也都是不行的