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标题: 做爱前千万别吃那些东西 [打印本页]

作者: wei68 时间: 2008-2-24 15:00 标题: 做爱前千万别吃那些东西

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。
　　美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。
　　而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。
　　但是，性爱前吃点碳水化合物却是值得鼓励的。它能迅速补充能量，保持勃起的持久。如果性爱前吃东西，那么不妨选择意大利通心粉、烤面包，或者土豆浓汤。偏爱肉食的人，也可以尝试用适量动物肝脏、鱼类或者贝壳类食物代替牛肉和猪肉。
　　需要注意的是，性爱前那一顿至少要提前一个小时，才不会让人头晕恶心。
　　做爱之后吃点啥对男人身体最好？
　　中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。
　　房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。
　　推荐：山药枸杞子汤
　　原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
　　做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
　　这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
　　性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
　　推荐：海蛤墨鱼汤
　　原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
　　做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
　　房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
　　推荐：木瓜海带乌鸡汤
　　原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
　　做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
　　这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功

作者: su_2008 时间: 2008-2-24 16:11

非常感谢！讲得非常详细，我真的补一补了。

作者: bfl521520 时间: 2008-2-24 19:07

不说还不知道，还有这么多讲究,今天算是见识了

作者: chengtai 时间: 2008-2-24 22:32

真是长学问了，原来还这么需要在意呀，感谢分享！

作者: hyoga7 时间: 2008-2-24 22:51

长见识了，谢谢楼主

作者: bassoon001 时间: 2008-2-24 23:03

呵呵，正愁没汤可做呢，回头把这些汤都做一遍～

作者: LIAT 时间: 2008-2-26 02:09

房事不能过勤，要注意调理身体，保持旺盛的战斗力．

作者: 聪聪 时间: 2008-2-26 09:07

我家在海岛,我天天吃的,该不得我这么厉害

作者: jxjnn 时间: 2008-2-26 09:08

在生活还要注意这么多啊。。看来一定要养身才行

作者: aeoluss 时间: 2008-2-26 13:20

不看还真的都不知道，长见识了

作者: che11113 时间: 2008-2-26 14:04

谢谢楼主提供,学习学习...支持支持,注意调理身体

作者: wjl3838 时间: 2008-5-11 07:52

看来饮食和做爱很有联系啊，今后真得注意了，为了以后的健康。

作者: lovesara 时间: 2008-5-11 09:44

真的是非常的感谢，来这里真的学到了很多东西

作者: merl 时间: 2008-5-11 13:23

学习了，但是原材料哪里去弄啊！哈哈，所以不怕。

作者: gaolao444 时间: 2008-5-11 21:49

哈哈,非常感谢,得益不浅啊,看来我也得学学做来吃吃,看效果如何!

作者: 方舟2號 时间: 2008-5-11 21:53

在這裡學了相當多的注意事項
得好好給他記牢
才不會辜負樓主的一番苦心

作者: samex 时间: 2008-5-12 11:30

讲得非常详细，要注意调理身体，

作者: sex1019 时间: 2008-5-12 17:40

做法也太难了吧，材料也不是很好买啊，放弃了。

作者: 吉它虫虫 时间: 2008-5-12 18:09

呵呵，这点倒没注意，原来学问还挺多，看来什么事都得好好研究，呵

作者: comba 时间: 2008-5-12 20:59

用药不如食补，那是真的。我们的中医还是比较让我放心的！

作者: caijh 时间: 2008-5-13 10:58

不会吧,做爱之前还有这么多讲究呀,真是感谢楼主提醒了,

作者: wps111 时间: 2008-5-13 15:04

这还真得注意呢，吃东西也要吃出个讲究来才行，除了吃得饱更要吃得健康，吃得合理，吃的有意义。要不很有可能瞎忙活。

作者: 小强 时间: 2008-5-13 16:47

我比较喜欢做完之后，吃东西，尤其喜欢吃薯片！

作者: 内科医生 时间: 2008-5-13 21:35

楼主是个知识人，教会我不少东西，在次表示真诚的谢谢。

作者: cool326 时间: 2008-5-13 21:45

呵呵,男人是需要多补补,年轻的时候看不到,到了年老之后就有天大的差别啦

作者: mingzheming 时间: 2008-5-15 17:20

中医理论也是传统医学的精髓。各位在用的时候要知道自己试什么体质适不适合自己

作者: y1568 时间: 2008-5-17 09:23

非常感谢！在生活还要注意这么多啊，今天算是长学问了，谢谢楼主!

作者: wangke 时间: 2008-5-17 11:23

做什么都有一定的科学道理，真是长见识了。

作者: fish77 时间: 2008-5-17 11:26

做爱前千万别吃那些东西
补充下下，还有大蒜

作者: 19871210 时间: 2008-5-17 20:40

学习了，以后一定要注意了！LZ水平真高呀！

作者: 绣花枕头 时间: 2008-5-17 20:48

不看还真的都不知道，长见识了

作者: zhj228y 时间: 2008-5-17 21:26

真实一篇好文章，学习，日常生活中补一下，提高能力。谢谢。

作者: zhuhuawei8828 时间: 2008-5-18 15:30

经典之做啊~~！~！

太强了大家顶哈撒~！

作者: ZYJ20220298 时间: 2008-5-20 09:07 标题: 适当节欲有利于身体健康

市场节欲有利于身体健康，房后细节不可忽略，不错，谢谢搂主

作者: 071104 时间: 2008-5-20 12:11

原来生活饮食上还有这么多要注意的！！！

作者: fyyhp 时间: 2008-5-20 12:29

本狼房事后经常大汗淋漓，估计是身体虚的表现，但一直不好意思去看医生。
就照楼主的办法煲汤喝。

作者: tovey666 时间: 2008-5-20 12:50

感谢分享！又学到知识了！

作者: ufobeloved 时间: 2008-5-20 13:59

搂住得这篇文章，真是每一个男人应该为之而学习的，在这种天时地利人和的情况下给这篇文章，太感谢了。

作者: wangwangwan 时间: 2008-5-21 08:14

真是长学问了，原来还这么需要在意呀，感谢分享！

作者: GZVTCBYPND 时间: 2008-5-21 08:40

现在身子有一些虚了,正好补一补.谢谢楼主提供资料

作者: ammfihting 时间: 2008-5-21 10:26

房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”
我对这个很感兴趣楼主能不能就这个专门写个帖子让我学习学习长长知识期待中

作者: zhang0327 时间: 2008-5-21 10:42

长知识了，以后多加注意这方面的东西！谢谢楼主

作者: wxxwjr 时间: 2008-5-21 12:19

谢谢楼主对大家的关心，不过要做那些汤可不容易

作者: shinnasuka 时间: 2008-5-21 13:01

作者: mz123000 时间: 2008-5-21 13:07

呵呵，我每次射完就感觉胃口好的出奇.特想吃肉类,

作者: qgy1230 时间: 2008-5-21 14:25

近来我也是觉得做后周身劳累又口干舌燥的! 看后获益良多

作者: wkw999wkw 时间: 2008-5-22 07:46

谢谢楼主,这种知识长了见识,就是弄着麻烦

作者: apirlfool 时间: 2008-5-22 09:18

我来补充一点：做爱前不要大量饮酒，不要吃过于辣的食物，不要吃葱蒜等刺激性气味的食物。

作者: hanksun 时间: 2008-5-22 12:40

以前不知道，看完这个帖子知道了，以后多注意。身体要紧，把我好度最重要。

作者: dony 时间: 2008-5-22 16:28

啊，这个也能食补？到要试试看，但是好像有点麻烦呢，要那么多材料。

作者: xingjiao 时间: 2008-5-23 01:10

不仅娱乐，而且还能学到健身知识，值得提倡，非常不错，值得褒奖。

作者: 默默的我 时间: 2008-5-23 13:50

补哦补哦，但是怕上火啊，会不会上火啊分析下，谢谢

作者: haose 时间: 2008-5-23 15:38

不是吧,这么多禁忌啊,那以后吃东西可要注意咯,不小心吃错了的话,可不得了啊!

作者: zhysm 时间: 2008-5-23 15:47

多谢指教，但以我自身的经历，在房事前吃一些海鲜、烤肉、抑或吃一场大餐之类的，也许会油腻一些，但欲望和状态都会明显提升！

作者: silver934 时间: 2008-5-23 23:10

听说狗肉+二锅头胜似壮阳药,似乎和楼主说法不一样啊!

作者: tang123 时间: 2008-5-24 00:50

又增长了见识,真的要谢谢楼主!!!!!

作者: ohpug 时间: 2008-5-24 02:12

聽說吃生豪也是很威的，會大進補

作者: LEOH 时间: 2008-5-24 10:47

谢谢这样的帖子真不错，让我们可以学些知识，我懂了很多以前不懂的东西，非常感谢。

作者: whwcm2008 时间: 2008-5-25 20:12

谢谢搂主，看还真的都不知道，一看吓一跳。

作者: 43430096 时间: 2008-6-1 20:10

推荐：海蛤墨鱼汤
　　原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
　　做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。

记下来了哈哈

作者: WoodHead007 时间: 2008-6-1 20:11

没想到还有这么多讲究啊！一定要好好学习一下！

作者: zjxxx 时间: 2008-6-1 20:18

好东西啊,太感谢楼主了

作者: 二球 时间: 2008-6-1 20:25

呃。。。。看着像宫廷秘方一样长见识了

作者: ynqj 时间: 2008-6-1 20:46 标题: 回复 1楼的帖子

不说还不知道，还有这么多讲究,今天算是见识了

作者: 鱼香肉丝 时间: 2008-6-1 20:54

学之有益，今后找机会用这些食物补补。谢谢楼主了。

作者: haolishi 时间: 2008-6-1 21:22

原来做爱还有这么多讲究啊，今天大开眼界啦，多谢多谢

作者: 狼王520 时间: 2008-6-1 21:25

光想着做美事，不顾及身体看来也不行啊，也应该适当的调养。

作者: jiuri 时间: 2008-6-1 21:56

呵呵,好文章.谢谢楼主提醒,红心送上.希望楼主以后多发类文章大家一起交流

作者: hmilyest 时间: 2008-6-1 21:56

谢谢楼主分享这些经验，以前还真不懂，现在了解了，希望大家身体健康！

作者: kaiyunjianse 时间: 2008-6-1 22:02

那也未必！我做前啥都吃！关键看本身体质！体质好这点根本无所谓！假如本身体质不好，那不就成了老牛拉重车了！那还行吗？

作者: hebe118 时间: 2008-6-1 22:14

不说还不知道，还有这么多讲究,今天算是见识了

作者: ysj5580 时间: 2008-6-1 22:59

非常非常的感谢，详细的讲解让广大群众从中受益。

作者: ccbashen 时间: 2008-6-2 00:50

真是一篇好文章，学习，日常生活中补一下，提高能力

作者: shunpaulshun 时间: 2008-6-2 14:34

真是要活到老学到老才行啊！非常感谢楼主提供的信息。

作者: s-e 时间: 2008-6-2 16:47

虽然中医没什么医学根据，不过确实管用，谢谢楼主分享了，有空试试。

作者: gaozhenfei 时间: 2008-6-2 17:23

太谢谢了，今天又多学到了一些知识。谢谢楼主了

作者: E97532468 时间: 2008-6-2 19:06

不錯
讓我收穫良多
感謝分享~~~~

作者: micwho 时间: 2008-6-3 09:00

好东西，一定要学习的。
只是这些个汤，做起来有些麻烦哦。

作者: wangyy111 时间: 2008-6-3 09:36

了解也好，给自己点生活会带来幸福的，对身体有好处

作者: 17150 时间: 2008-6-3 11:27

要补一补。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: JICKZHOU 时间: 2008-6-3 12:22

非常感谢！讲得非常详细，不看还真的都不知道，长见识了

作者: 下载悠悠 时间: 2008-6-3 12:26

有收获!很很详细有参考价值!谢谢!希望能看到多一些这样的文章!

作者: younggirl 时间: 2008-6-3 14:05 标题: 谢谢

合理的膳食结构不仅利于身体健康,更加能够提高生活品质,感谢指教.

作者: 1124451 时间: 2008-6-3 16:38

非常感谢楼主以后再做完之前先做点－山药枸杞子汤，留着备用哦

作者: mingzheming 时间: 2008-6-3 20:44

谢谢了，这么详细。小心，不知道哦啊。中医就是针对中国人的最好的方法

作者: cctu250 时间: 2008-6-3 21:29

说得有些道理,虽然不懂,但是还是非常支持的

作者: hhh666 时间: 2008-6-4 14:47

谢谢楼主的提醒，
现在暂时只能满足山药枸杞子汤这个的制造
其他材料要去采购呵呵~

作者: ladeng12 时间: 2008-6-5 00:22

还是中国的方法好啊，有的吃有的补。不过还是觉得这些是辅助方法，主要还是掌握性爱频率勤锻炼身体的好

作者: knights32 时间: 2008-6-5 00:47

非常详细,不过不知道切实有效否,有哪位兄弟试过了,告知心得

作者: zdfzll123 时间: 2008-6-5 05:37

都是补身体的好药方,谢谢楼主了.

作者: JXP123 时间: 2008-6-5 06:09

学到东西，以后要注意注意，身体好了，功能才强

作者: raiy 时间: 2008-6-5 06:56

做个记号,平时有很多细节要注意.....

作者: RPWT 时间: 2008-6-5 07:18

谢谢楼主，真长了不少知识！养生很关键，回帖淫淫有责！

作者: 198628 时间: 2008-6-5 13:46

又学会了不少知识，谢谢诶楼主啊

作者: yft919 时间: 2008-6-6 20:44

有些汤不错的以后试验一下去谢谢楼主提供资料

作者: w626d 时间: 2008-6-6 22:33

哇,还有这么多学问啊,真要好好学学了,楼主真是难得啊!辛苦了!

作者: Thailand 时间: 2008-6-7 11:49

每个夜晚要做呢！推荐：海蛤墨鱼汤我真的补一补了。

不养精蓄锐保持旺盛的战斗力．毕竟我的超嫩小骚货下面又緊又乍真猛不补那可不的了啊

作者: hhllhhll 时间: 2008-6-7 13:13

多看看这类型的文章还真长了不少见识.谢谢楼主了

作者: 346674372 时间: 2008-6-7 14:21

下次知道怎样做了，谢谢，你从哪找的？

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