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标题: [转帖] 银耳莲子枸杞粥 [打印本页]

作者: qwin 时间: 2008-3-11 19:14 标题: 银耳莲子枸杞粥

今天用的三种米是：

粳米（普通大米）

糯米（江米）

燕麦米

1、将三种米洗净，放入沙锅，加水大火烧开

2、银耳泡发后摘去老根，撕成小块

3、水开后放入银耳、莲子大火烧开，小火熬一个半小时

4、最后加入泡好的枸杞和冰糖，再熬15分钟左右即可。

作者: Jacke 时间: 2008-3-12 15:16

从你第一步介绍放入的米就让偶很爽----"粳米（普通大米）"
之前看很多煮粥的食谱动不动就来个"粳米" 要把人搞疯了(偶有点追求完美) 整个就晕粳米到底是什么?????

呵呵
今天被楼主救了

银耳莲子这个配搭富含胶质性平润肺对皮肤的好处就不用说了 3种不同的米完善了维B的摄取枸杞又健脾养眼
最强的是认为很费工的这个粥品让楼主一介绍就让人觉的明白操作性很强有下厨冲动哈不能不说是你的魔力 ~~
谢谢分享!

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