opiio88 2025-1-27 08:15
【人文】不出沪，2天1夜亲子休闲运动游[117P]
行程天数： 2天人均消费： 1000和谁一起： -旅行方式： 自由行第 1 天
生活在城市中，总是时不时的想要带孩子去一些自然环境下，呼吸一下新鲜空气，和大自然来一场亲密接触。[img]https://pic5.40017.cn/i/ori/1sqEAWRPidq_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEAW9PaWk_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEAZnnbnG_750x_02.jpg[/img]
如果不想走的太远，那松江佘山度假区，就成为了我们的最佳选择，爬个山，度个假，带小朋友探索一下天文馆的奥秘，还能去到天马乡村俱乐部，一起来一场酣畅淋漓的运动。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEB0rNxFC_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEB29oojS_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEB3NRw0U_750x_02.jpg[/img]
Day 1 休闲爬山，沪上第一峰
说起松江，上海人都知道，它是是上海历史文化的重要发源地，所以他在我们人的心里，是有着特殊记忆的。从小时候，学校就组织爬松江佘山，这也是我们上海为数不多的山了～作为”沪上第一峰“的佘山，也成了我们这次踏青游的第一站。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEB56Ledq_750x_02.jpg[/img]
佘山分为东佘山和西佘山，我们平时爬的一般都是西佘山，景点都是免费的，直接就可以进入。佘山的运动强度非常适合小朋友，我们从东大门进，从山脚爬到山顶大约45分钟。山路大多为斜坡和台阶，爬起来总体不算太累～[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEB6MEpP2_750x_02.jpg[/img]
西佘山进门就是秀道者古塔，塔是宋代的道士修建。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEB7NnLzi_750x_02.jpg[/img]
沿路各种竹林，绿树，层层叠叠，就像是个大氧吧。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBaq1PLW_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBchgNVu_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBc92BOg_750x_02.jpg[/img]
爬到山顶，俯瞰山下景色，让人心旷神怡。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBe9mXYI_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBfUmY3C_750x_02.jpg[/img]
带小朋友的话，强烈建议去看看山顶的上海天文博物馆。虽然这里需要另外购买门票，但12元一张性价比很高。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBhQ9BCw_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBhILRAc_750x_02.jpg[/img]
上海天文博物馆也就是以前的佘山天文台。佘山天文台始建于1900年，已经有百年历史了。这里的建筑为法式风格，走走逛逛，拍照打卡也都非常适合。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBjkYguY_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBl7G7le_750x_02.jpg[/img]
天文台内的镇馆之宝是古老的超大型天文望远镜，这个千万别错过了。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBlG1sCA_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBmywuNa_750x_02.jpg[/img]
天文台还有很多天文知识的展品和文字记录，边走边逛，尤其适合喜欢天文的小朋友。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBoTzipi_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBqxL9du_750x_02.jpg[/img]
与上海天文博物馆一墙之隔便是佘山天主教堂，不过从天文台是无法进入天主教堂的，需要返回天文台入口处，从另一条路进入。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBs4QGsM_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBur29Ec_750x_02.jpg[/img]
天主教堂不需要门票，免费参观，教堂内禁止拍照，也不能大声喧哗。佘山天主教堂，也曾被誉为“远东第一大教堂”。整个建筑为哥特式建筑，这里也是重新修缮过的。可以在教堂外打卡拍照。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBweiWLC_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBwFQ4w0_750x_02.jpg[/img]
从佘山山顶，沿着山路向下，如果不想走回头路的，那可以像我们一样，往上海地震科普馆方向走。沿路花儿也都开的正艳，这条路线比较小众，相对也清净不少。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBz77YJi_750x_02.jpg[/img]
上海地震科普馆在山脚下，离教佑门也不远。这里是全国科普教育基地。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBAnL9Sg_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBAHD4YM_750x_02.jpg[/img]
科普馆内展出了20余种百年以上历史的地磁、地震观测仪器以及关于地震的历史记录。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBCNDii4_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBE95oFa_750x_02.jpg[/img]
对于地震这种自然现象，感兴趣的小朋友可以去这里逛逛，地震科普馆不需要门票，免费参观。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBF7gk6I_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBHaqEvK_750x_02.jpg[/img]
整个佘山景区都不能放飞无人机，景区门口处都有很明显的提示。另外如果游玩时间有限，体力不足的，建议可以只爬西佘山。西佘山北门这里有停车场，步行5分钟可以到达景区入口。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBIM3P2g_750x_02.jpg[/img]
从景区出来后，当然要觅食补充体力啦，松江有许多特色美食，那些馆子只开在松江区，所以一定要去尝尝，松江大米、红烧肉、粽子等等[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBJbTm0g_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBLm9xcs_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBMuy3ss_750x_02.jpg[/img]
第 2 天
Day2 热情不减，体力值拉满
第二天，精神满满的恢复体力，小朋友吵着爬山好玩，意犹未尽。于是我们又临时找了一个小昆山。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBP9KICs_750x_02.jpg[/img]
小昆山景区离佘山景区大约15分钟车程，小昆山景区门票6元/人。
这里是著名西晋文学家陆机、陆云的故乡，这两人也是三国时期火烧连营东吴名将陆逊的孙子。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBOWYEj6_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBQQM0De_750x_02.jpg[/img]
整个景区不大，进入景区可以从右边的山路，拾阶而上，10分钟左右，便可以到达二陆草堂。整个草堂气质清幽，隐秘于山林之中。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBSJr95K_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBTZdsAg_750x_02.jpg[/img]
出来旅行当然要把小朋友的电量耗尽啦，于是我们提前预约了上海天马乡村俱乐部，这里可是老牌运动俱乐部啦～[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBTWWJO0_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBWr4TiU_750x_02.jpg[/img]
天马乡村俱乐部非常大，里面就像是一座公园一样，风景优美，慢慢闲逛也是十分惬意。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBXAkf5e_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBZA5hx6_750x_02.jpg[/img]
他们家最出名的就是高尔夫球了，这里有着27洞的国际锦标级高尔夫球场。不过对于小朋友来说，练习场是最适合小朋友来学习高尔夫球这项运动了。
这里的老师也很专业，可以让小朋友迅速抓到要领。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEBZECOpW_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEC16Tl6M_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEC3G8dKE_750x_02.jpg[/img]
除了高尔夫球场，这里还有着上海唯一的草地网球场，也被评为过“中国最美网球场”。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqEC4m8Gly_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqF6DXXHm8_750x_02.jpg[/img]
我们尝试了网球，小朋友非常喜欢，还有专业教练在旁边指导。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqF6IkLfiw_750x_02.jpg[/img]
俱乐部内还有室内游泳池，室外游泳池，儿童乐园，以及小朋友们最喜欢的足球场，驰骋在绿茵场上，释放他们的活力，记得提前预约哦。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqF6J7RSVO_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqF6KZoCS4_750x_02.jpg[/img]
两天一夜的松江佘山休闲运动之旅很快就结束了，运动真的会使人快乐，在当下的那一刻，克服自己的惰性，努力坚持到最后，这是属于我们和孩子之间一起成长的记忆～[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1sqF6Ppjs40_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHw72eBgY_750x_02.jpg[/img]
当人们谈起上海，人们会谈起上海的摩天大楼霓虹闪耀，谈起新兴潮流的生活方式，谈起繁花历史古老洋房，却很少有人将这座城市与山水联系起来。的确，上海坐落于长江三角洲，所见皆为一望无垠的冲积平原，平均海拔仅约 4 米，但山上海也有的，尽管海拔不高，可历史悠久风景优美值得一爬。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHvVeK5dS_750x_02.jpg[/img]
上海的山主要集中在松江区，有天目山的余脉，早在7000万年前的中生代就已经形成，比平原成陆还早。这些山叫“云间九峰”，分别为佘山、天马山、横山、小昆山、凤凰山、厍公山、辰山、薛山和机山。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHw8YS9Gw_750x_02.jpg[/img]
山峰各具特色，佘山是九峰中最著名的山峰，117年前，法国人在佘山建立天文台，架起中国第一架大型天文望远镜，古老的东方第一次将目光投向更深邃的太空，天马山山势陡峭，有护珠宝光塔等古迹……
春风吹来，一起离开闹市，一起上春山！在生机勃勃的春天里，在绿意盎然的大自然里，汲取力量。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHweN52q4_750x_02.jpg[/img]
佘山 一不小心就登顶[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwfqP05y_750x_02.jpg[/img]
一听爬山就颤抖的懒人请不要怕，佘山高只有99米，爬坡不累！佘山虽不高，可它是徐霞客“西南万里行”始发地，徐霞客曾五次游佘山，四次是拜会栖隐东佘山的著名文学家、书法家陈继儒。佘山也是乾隆下江南的地方，坐拥天主教朝圣地、zui早天文台，千年历史宝塔……[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwhZM4OA_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHvYkUOoE_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHvRlbCbC_750x_02.jpg[/img]
上海佘山国家森林公园分为东、西两个部分，东佘山长长的台阶通道非常美，两旁树木高大枝繁叶茂，这里连着乾隆古道，路口有千年老榕树和盛开的山茶花，东佘山间竹笋因富有兰花幽香而闻名，竹林森森，从山脚走到山顶满眼皆是绿意。空气清新无比，站在高处吹着山风，爱美好的春天。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwc8rOr6_750x_02.jpg[/img]
????小贴士：推荐先逛东佘山再去西佘山，因为东佘山的出口刚好和西佘山入口挨着。不过要注意的是西佘山的景点到了停止入场的时间就关门了，记得提前预留好时间
????门票：免费 下午4:30前停止入场。
????交通：高铁直接到松江南站，地铁9号线到达佘山站
地址：松江区外青松公路9258号[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHw2GzrQQ_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHvYnKNHi_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHvY7Rehy_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHw1zjA64_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHw2jRI6k_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHw6gy3Go_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwb7IqyI_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwjcqA1y_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwlQMkkU_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwmOXA1G_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwpqbJUk_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwpy8o5G_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwrkyt9e_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwtyN3eo_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwuEUMrS_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwvXwDxm_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHvRLiI9y_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwbO0zC0_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwxhQjg4_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwz9njbi_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stHwzBLejS_750x_02.jpg[/img]
不要小瞧上海第一高峰天马山[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1rnlfJS_750x_02.jpg[/img]
都说上海的山不叫山，该叫高坡，海拔最高的天马山不过100多米，边嘲笑着边爬，谁能想到能这么累！爬得筋疲力尽，山的坡度很陡，爬起来其实一点也不轻松，坐在绿树下休息调匀呼吸，这里这里植被茂盛、松竹茂密，环境清幽，作为云间九峰之一，其有南北两峰，状若天马故而得名。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1dN9s0E_750x_02.jpg[/img]
人文景观有三高士纪念园、看剑亭、听笛亭、卧松亭，还有护珠塔，又称护珠宝光塔，建于北宋元丰二年（1079），砖石结构，七层八角，高18.82米，护珠塔建在天马山顶，斜度超越意大利比萨斜塔，被誉为“世界第一斜塔”，是上海市文物保护单位。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1ah9Anm_750x_02.jpg[/img]
每年春天，天马山还会有挖笋活动，春雨后，春笋一个个探出头来，属于春日的有趣体验。
门票：10元/人 6岁以上儿童半价
地址：松江区刘家山村460号[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1aXa9mE_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1ioZvZC_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1jz5Fa8_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1l1m4ow_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1pawB2M_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1rX6xtm_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1vbdKaQ_750x_02.jpg[/img]
历史悠久小昆山园[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI28rPuF2_750x_02.jpg[/img]
上海之根在松江，历史上能追溯到6000年前，人们说是先有的小昆山，后有松江城，再有上海滩。小昆山地处松江“九峰”最南端，名列九峰之末，海拔54.3米。有南北两峰，远望如卧牛，所以也叫牛头山。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI2l4HboY_750x_02.jpg[/img]
早晨来爬小昆山，即使在周末人也非常少，安静清幽，空气清新，历史上的小昆山其实一点也不低调，它历史悠久，有两处新石器时代古文化遗址：汤庙村古文化遗址、姚家圈古文化遗址。松江小昆山还是历史上许多有影响力的文人家乡，其中最有名的当属西晋文学家陆机和陆云兄弟，他们俩曾经在这里隐居多年，如今山上仍建有二陆草堂以纪念。[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1A847MA_750x_02.jpg[/img]
穿过二陆草堂继续前行，山路婉转，浓阴遮翳，真山顶有九峰禅寺，是上海wei一建在山顶的寺院，始建于南宋乾道元年（1165年），清末被毁，目前的建筑是1998年重建的，登高祈福，带着美好的心愿。
????门票：6元 学生老人3元
⛰️地址：上海市松江区山西公路4号[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI2hzPE1G_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI23ZDPeo_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1Aofwbe_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1Cemgta_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1GkYmOI_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1HQDP5m_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1Id4j16_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1N0gkcE_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1NRD27e_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1PiKMQo_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1UKxJKg_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1Uu50cw_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI20Y0W7C_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI1WWMU48_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI21kICFW_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI284Q1fW_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI2b2uwxO_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI2e4Gsk8_750x_02.jpg[/img]
[img]//pic5.40017.cn/i/ori/1stI2f1rvzO_750x_02.jpg[/img]